Recettes d'IG bas de Madeleines & Plumes d'autruche

IG bas
Une tarte aux fruits délicieuse et toute douce pour votre ligne

Un jolie tarte acidulée pour entrer en douceur dnas l'automne. La dernière tarte fraise-rhubarbe de l’année et quelques réflexions en matière d’alimentation – Madeleines & Plumes d'autruche

Des muffins, léger et copmlets pour commencer vos journées en pleine forme !

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu

Un dessert qui en jette aux saveurs acidulées.

Quoi de plus gourmand qu'un brownie ? oui mais celui là contient une petite surprise qui permet de le rendre tout léger !

Des pancakes délicieux et moelleux, tous doux pour votre ligne, quoi de mieux pour commencer vos matins ?

Ces galettes sont déclinables à l’infini, il suffit de changer les légumes que vous y incorporez et de jouer avec les fromages, les graines ou assaisonnements que vous y ajoutez pour les changer totalement .

Un gâteau ultra facile et rapide à faire, très frais et léger , parfait pour l'été :)

Un dessert gourmand et léger, prêt en un clin d’œil et déclinable toute l'année selon les fruits de saison !

Quoi de mieux qu'une tarte aux pommes et aux poires pour un bel après-midi d'automne. Je vous propose une version rustique et saine.